Познакомься с собой через танец и движение
всего за 30 минут в день в удобное для тебя время
Курс танцевально-психологических практик
16 апреля — 1 мая
Тебе к нам, если ты:
Хочешь найти опору и чувство безопасности внутри себя
Хочешь наладить связь с телом и ощутить легкость в теле
Хочешь освободиться от негативных убеждений и страха оценки
Хочешь экологично проживать все свои эмоции
Хочешь услышать «голос» своей интуиции и понимать,
о чем «говорит» твое тело
Хочешь свободно и аутентично выражать себя в любом окружении
Кому подойдет курс?
Уставшим мамам, которые хотят найти время для себя

Офисным сотрудникам, кто не чувствует связь с телом
Коучам, психологам, арт-терапевтам и людям помогающих профессий

Людям творческих профессий для получения нового способа вдохновения
Всем, кто ищет своей реализации
Кратко о курсе

14+ практик, доказавших свою эффективность из танцевально-двигательной терапии:
чтобы подружиться с телом, ярче проживать эмоции, добавить больше энергии, творчества и 
радости в каждый день.
2 недели
чтобы ощутить результат и внедрить желаемые изменения в свою жизнь
30 минут
в день максимум, чтобы выполнить практику и зарядиться энергией
Телесность
освоить новый способ
работы с собой через тело
Поддержка
разбор кейсов на вебинаре, поддержка и обратная связь в чате
Для участия в курсе не требуются специальные танцевальные навыки.
Если у тебя есть тело, и ты можешь двигаться — этого достаточно.
Наша миссия
Помогать людям оживать душой и телом, обретая целостный и более позитивный образ самих себя, восстанавливая связь со своим потенциалом к творчеству и свободному аутентичному самовыражению — с помощью практик танцевально-двигательной терапии и безопасного пространства поддержки и принятия.
Что ещё ты узнаешь на курсе?
Чем танцевальная практика отличается от обычного танца, и как любой танец превратить в практику самопознания?
Как тело связано с твоей личностью, характером и является отражением всего, что происходит с тобой в жизни?
Как с помощью танцевальных практик получить ясные ответы о себе — без сомнений, которые привносит ум?
Как можно позволить себе меньше зависеть от оценки окружающих?
Как можно помогать себе с помощью танца?
Анна Архипова
автор и тренер курса

Сертифицированный коуч в международных организациях IAGC и ICTA, а также сертифицированная ведущая интегративных психологических танцевально-двигательных тренингов.

Обучалась у ведущих мировых экспертов в области работы с телом, соматики, танцевальной и двигательной терапии, Embodiment-подхода и телесно-ориентированной терапии.

За последние 5 лет провела:

20+ потоков своих онлайн-курсов, в том числе 4 потока авторского танце-двигательного онлайн-курса DANCE.ME;

30+ живых тренингов, групп, мастер-классов и занятий в СПб, Москве и Краснодаре;

600+ личных консультаций.


@anna__ark
Что говорят после нашего курса?
Варианты участия
Минимальный
Участие в курсе 2 недели

Доступ ко всем материалам в течение 1 месяца после окончания

— Участие в общем вебинаре по обратной связи
— Помощь кураторов
— Общение в закрытом чате участников и тренера
— Возможность задавать вопросы на вебинаре и разбирать свои кейсы

3500 руб.
Записаться на курс
Друзья*
  • Участие в курсе 2 недели
  • Доступ ко всем материалам в течение 4 месяцев после окончания
  • + Участие в общем вебинаре по обратной связи
  • + Помощь кураторов
  • + Общение в закрытом чате участников и тренера
  • + Возможность задавать вопросы на вебинаре и разбирать свои кейc

*Цена за двоих
9800 руб.
Записаться на курс
Как выбрать тариф?
Тариф Минимальный
подойдет тебе, если:
 тебе нужны знания, и ты сможешь применить их самостоятельно
 ты уверена, что справишься с практиками за время курса, и тебе хватит 1 месяца после окончания
 твой бюджет ограничен
Тариф Оптимальный
подойдет тебе, если
:
 ты готова к глубокой работе, переменам и значимым результатам
 тебе важно получать направление и поддержку от тренера и автора курса DANCE.ME
 ты понимаешь ценность сильного окружения и хочешь проходить курс в теплом кругу единомышленников в закрытом чате
 ты хочешь закрепить результат и получить доступ ко всем материалам и практикам еще на 4 месяца после окончания курса
 ты хочешь получать поддержку, вдохновение и помощь в сложных моментах от заботливых, опытных и компетентных кураторов
 ты хочешь извлечь из курса максимум пользы и принять участие в дополнительном вебинаре с разбором твоих вопросов от тренера и автора курса DANCE.ME
Тариф Друзья
подойдет тебе, если
:
 ты хочешь пройти курс вдвоем с близким человеком в тарифе «Оптимальный»
 ты хочешь получить более выгодную цену для вас обоих.

Тариф «Друзья» может быть зарегистрирован на любого из участников пары. Тебе нужно лишь выбрать тариф, ввести свои имя, e-mail, телефон и указать те же параметры партнера в графе примечание на странице оплаты. Вскоре после оплаты наш отдел заботы о клиентах позвонит вам, чтобы уточнить все детали заказа.
Ограничение мест
На тарифы «Оптимальный» и «Друзья» количество участников ограничено, так как нам важно дать тебе качественную обратную связь и поддержку, когда ты столкнулась с непростыми для себя чувствами и открытиями в процессе практик, а у нас нет сотни кураторов, у нас их всего четверо, но при этом опытных, заботливых и компетентных.
Частые вопросы и ответы
Сколько времени требуется на выполнение заданий?
Практики занимают от 15 до 30 минут в день. Их лучше делать утром. Вечером накануне мы каждый день будем открывать тебе на платформе практику следующего дня, чтобы ты успела прочитать ее текстовую часть, иногда посмотреть пример на видео, пропустить это задание через себя. И утром уже, не думая, сразу встать и приступить к ее выполнению.
Могу ли я заниматься в удобное для себя время?
Если ты выбрала тариф с поддержкой, кураторы будут доступны для твоих вопросов в чате на протяжении еще 2 недель после окончания практик, а доступ к материалам сохраняется у тебя на 1 или 4 месяца – в зависимости от тарифа.
Как оплатить курс?
  1. Выбери свой тариф здесь, нажми на кнопку "Записаться на курс"
  2. Ты попадешь на страницу заказа. Введи свои контактные данные - имя, фамилию и номер телефона и нажми "Оформить заказ"
  3. На странице оплаты заказа ты можешь указать промо-код на скидку. Если промо-кода нет, сразу жми на кнопку "Оплата картой"
  4. Введи данные своей карты. И все, курс оплачен!
  5. Ожидай следующее письмо с логином, паролем и доступом к Telegram-чату.


Для людей какого возраста подойдет ваш курс?
Мы не ставим возрастных ограничений, задания может выполнять даже твоя бабушка!
Что нужно для обучения на вашем курсе?
Ноутбук/планшет/мобильный с выходом в Интернет и наушники. 15-30 минут для практик каждый день и желание танцевать, развиваться и погружаться все дальше в увлекательное путешествие к себе.
Когда старт курса?
Сразу после оплаты мы пришлем тебе доступ в канал курса, где будем поэтапно рассказывать о пользе танцевально-двигательных практик, а танцевать начнём все вместе 16 апреля.
На какой срок я получаю доступ к материалам курса?
Доступ к материалам для тарифа Минимальный будет открыт еще на 1 месяц после окончания курса, обладатели тарифов Оптимальный и Друзья получают поддержку кураторов на 4 недели и доступ ко всем материалам курса на 4 месяца после окончания курса.
Остались вопросы?
По любым вопросам пиши нам на manager@annaark.com,
или менеджеру Алине в телеграм.
Чтобы не пропустить ответ на твое письмо, добавь наш емейл в адресную книгу.
И на всякий случай проверяй папку спам.